|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-07, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תיטול אחרי בסוף בסוף ואל תשכח ליטול לפני גם ידיים
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
11-04-07, 21:37
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לדעתי אם תיקח את האבקה אחרי אימון המישקולות ותרוץ לא יהיה לך טוב בבטן לכן עדיף ותיקח מיד בסוף האימון האירובי
__________________
mmm |
|
|
|
|
11-04-07, 23:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
