|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סוס אחי סוס ! עזרתה לי מאוד בהבנת המכשרים עכשיו ככה ,
כול החזרות ככה כי לא יודע למה אתה אומר לשנות ? תמליץ לי על חזרות ועוד משהו התוכנית הראשונה שלי אוליי עדיין טובה לי אפילו שאני 6 חודשים ? |
![]() |
![]() |