|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-07, 22:09
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תקח בסוף אחרי שני האימונים, כי כמו שמאיה אמרה, זה עלול להכביד עליך טיפה במהלך האירובי. או שאתה יכול לשתות מעט אחרי אימון המשקולות ואת הרוב אחרי האירובי.
**פעם הבאה בבקשה לפתוח נושא עם כותרת אינפורמטיבית. אם כל אחד יכתוב "שאלה" בכותרת, יהיה פה תוהו ווהו. בגלל שזאת הודעה ראשונה שלך כאן אני לא נועל, אבל שתדע את החוקים להבא.** |
|
|
תצוגה עם הדגמה
