|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה תלוי. יש כאלה שלוקחים רק בימי אימון רק אחרי אימון, ויש כאלה שלוקחים 2-3 פעמים ביום, כל יום יום. אריזה של 2.3 קילו יכולה להספיק בממוצע לחודש-חודשיים
|
![]() |
![]() |