|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי בעייה לעבוד כל הזמן רק על השרירים הספציפיים האלה,כמו שאומרים זה עדיף מכלום לא?
|
|
|
|