פינת המקצוענים - לוליק מתארח בפורום!

Johnny · 12-04-07, 22:57

סיקס פאק אני מאמין שהוא כבר ענה על השאלה שלך בראיון שלו.

**Night_Wolf** · 12-04-07, 23:12

אהלן לוליק!

אני לא מתמצא גדול בתחום הפאוורליפטינג אבל רציתי לשאול,
בתור פאוורליפטר יש לך תוכנית אימונים מורכבת או שאתה בחדר כושר עובד רק על תרגילים מסוימים שקשורים סקוואט דדליפט ובנצ'פרס או שאתה עובד על הכל ?

בהצלחה גלעד

12-04-07, 22:57	#1
Johnny חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Johnny הודעות: 942	סיקס פאק אני מאמין שהוא כבר ענה על השאלה שלך בראיון שלו.

12-04-07, 23:12	#2
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	אהלן לוליק! אני לא מתמצא גדול בתחום הפאוורליפטינג אבל רציתי לשאול, בתור פאוורליפטר יש לך תוכנית אימונים מורכבת או שאתה בחדר כושר עובד רק על תרגילים מסוימים שקשורים סקוואט דדליפט ובנצ'פרס או שאתה עובד על הכל ? בהצלחה גלעד