|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-07, 22:14
|
#1 |
|
Banned
|
2800 קלוריות
380 גרם פחמימה וקוראים לזה חיטוב ביימנו :\ אחי רד ל200 גרם פחמימה , 200 גרם חלבון 40-50 גרם שומן ככה תתחיל את החיטוב שלך ומשם רק תוריד עם הזמן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
