|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-07, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על תעבוד בסמית' מאשין, זה חרא וזה להומואים.
סקוואט חופשי הרבה יותר טוב. |
|
|
|
13-04-07, 22:08
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
ואם אין לך כלוב סקווטים במכון תעשה האק סקווט\דדליפט.
__________________
 |
|
|
|
|
|
13-04-07, 22:08
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
גישה מאוד לא נכונה לא לכולם יש אופציה לעשות סקוואט חופשי , לא בכל מכון ,במיוחד ולא בארץ יש כלוב ... אם אין אופציה בטוחה לעשות סקוואט חופשי ,אז סמית' מאשין זאת אופציה טובה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
13-04-07, 22:17
|
#4 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
ולמה להרשם בכלל למכון בלי כלוב?? 
__________________
|
|
|
|
|
|
13-04-07, 22:24
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא תמיד יש באיזור אופציה של מכון עם כלוב לא תמיד אנשים ניידים גם במכון הכי מצ'וקמק ,צמחו מפלצות דרך אגב ...דוריאן היה עושה סוואטים בסמית' ,בגלל פציעה במותן ,יש משהו לא טוב ברגליים של דוריאן ?
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
13-04-07, 22:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני עדיין בעמדה שלי, סקוואט בסמית' זה חרא. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
