|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-07, 18:23
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
14-04-07, 18:33
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-04-07, 18:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני לא יודע מה איתך .. אצלי זה לא רק נשנוש ... יש לי יום יום בערך 500 קלוריות מפירות ו700 ביום של אימון (כי יש עוד 2 בננות אחרי האימון) ...
אני חולה על פירות .. זה משביע בריא והכי טעים שבעולם ... כמעט כל בוקר אני קם חותך לי 5 תפוחים עם קינמון ודבש בקערה ענקית .. אחד הדברים הטעימים שבעולם ... בתאכלס בערך חצי מהפחמימות שלי זה מפירות וחצי מלחם ואורז ... תפוחים תפוזים בננות תמרים נקטרינות אפרסקים ומשמשים בקיץ זה פשוט שליטה  |
|
|
|
|
14-04-07, 18:48
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-07, 18:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-07, 00:45
|
#6 |
|
Banned
|
פירות זה הדבר הכי קטלני שיש
אךךךךךךךך איפה הימים שפעם הייתי יושב בחוף הים אם חבר'ה נרגילה כמה כוסיות ואבטיח ובולגרית .. אחד הדברים ואפרסקים ותפוחים ובננות היום תפוח ירוק מדי פעם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
