|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-07, 18:55
|
#1 |
|
Banned
|
כן כן קרמבולה נזכרתי תודה
ובקשר ליותר מדי פירות כדי לעשות overload צריך לדפוק 50 גרם פרוקטוז ביום שזה לא כזה פשוט תעשה חישובים |
|
|
|
14-04-07, 20:59
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-07, 21:26
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וזה גם לא בדיוק 10 כי בפרי יש גם סוכרלוז ולא רק פרוקטוז אז המספר גדל.. עזבו מי צריך יותר מ3-4 פירות ביום? , לדעתי זה סתם מוגזם... |
|
|
|
|
|
14-04-07, 21:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חולה על פרות באיחוד הפירות של הקיץ אני יכול לאכול בלי הגבלה זה כזה טעים הבעיה שאני כרגע בחיטוב ומסתפק בבנה אחת וגם זה רק אחרי אימון
 |
|
|
|
|
14-04-07, 21:34
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-07, 21:55
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 בכל מקרה אחרי 4-5 בננות אפשר לאשפז אותי במיוחד אם זה אחרי ארוחת צהריים זה לא נורמלי זה תוקע תבטן לפחות ל10 שעות ככה אצלי ועוד לחשוב שבטח אכלת אחרי 3 שעות משהו ועוד תגיד לי עכשיו שהיית רעב ... שמע זה תלוי בבן אדם אם כבר לאכול אז לגוון , מתחרים שעולים במסה וכאלה לוקחים קערת פירות כקינוי שיש שם 4-5 פירות ככה איזה 3 פעמים ביום לדוגמה אלי האנה וחבריו |
|
|
|
|
|
15-04-07, 00:23
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה זה הדבר הזה מה אתה נקבה??? |
|
|
|
|
|
15-04-07, 00:34
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נראה לי שהוא צוחק לא משה..? זה מגוחך..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
