|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפי המשקל שהוא אומר שהוא עכשיו ובהנחה שהוא הפסיק לגבוהה
יש מחקרים שמראים שגוף האדם לא יכול לעלות יותר מ-2.5 קילו שריר בשנה בצורה טבעית |
![]() |
![]() |