|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא מחשבים את הסיבים..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() למה לך לאכול ירקות קפואים..? אין לך גישה לירקות טריים באופן זמין או מה..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם תחשב 5 גרם פחמימות פחות 2 גרם סיבים זה 3 גרם פחמימות. עוד 2 גרם חלבון. סה"כ (3+2)*4=20 עוד רבע גרם שומן =22. |
|
![]() |
![]() |