|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-07, 00:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
1.90
המשקל היה 97 קילו בפעם האחרונה שבדקתי. אחוז שומן לא ידוע. |
|
|
|
15-04-07, 00:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי וואי מסובך קצת.... מתי אני צריך לשקול את עצמי בשביל שאני לא יהיה מפוצץ בנוזלים?
|
|
|
|
|
15-04-07, 00:24
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
השריר צובר נוזלים, וזה כתוצאה מאכילת פחמימות במאזן קלורי חיובי בדרך כלל.. יש לזה עוד סיבות שאני כבר לא מספיק מבין בשביל להגיד לך אבל לא כדי לך להכנס לזה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
15-04-07, 00:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אהה עכשיו הבנתי קצת יותר... נשבע לך חשבתי נוזלים שאני שותה לא הבנתי
תודה גבר  |
|
|
|
|
15-04-07, 00:39
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-04-07, 00:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פשייי גוג בלבלת אותי לגמרי...... אז מה אתה אומר שאם אני עכשיו במאסה (נכנסתי למאסה רצינית יחסית לפני שבוע שבועיים) אז הפנים נראות יותר שמנות מהרגיל בגלל שהרבה נוזלים מצטברים בגוף? ומי שעובר לחיטוב תוך שבועיים שלוש רואים עליו בפנים שהוא הרזה וזה?
לא ידעתי את כל הדברים האלה.... |
|
|
|
|
15-04-07, 14:11
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ראיתי את זה על עצמי ולא האמנתי.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
