כמה קילו מסת שריר אפשר לעלות ואיך זה משפיע על המשקל המלוכלך ...

body55 · 03-10-06, 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isotop

אחי אני שוב אומר זה לא אפשרי מה שאתה אומר אני מכיר אנשים טוב מאוד שעושים סייקלים של מסה מטורפים ולעלות 15 קילו שריר נקי לוקח להם לפחות שנתיים במקרה הטוב.
אתה לא מאמין לי תשאל אנשים בחדר כושר שלך שמשתמשים .

אתה מדבר על אנשים שהם כבר ענקיםםםם 15 קילו בשנה אפשרי לבנאדם שרק התחיל..

Shirel · 03-10-06, 20:27

מישהו יכול לעלות את הקבצים של psmf או כל מיני ספרים שיש לו?

או לתת לי תאיסי שלו כדי שהוא ישלח לי...

תודה

03-10-06, 20:27	#2
Shirel חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Shirel הודעות: 90	אם כבר בקטע הזה מישהו יכול לעלות את הקבצים של psmf או כל מיני ספרים שיש לו? או לתת לי תאיסי שלו כדי שהוא ישלח לי... תודה