|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה כזה קריטי ? אבל בכללי .. זה ממש מעניין - האם אימון אינטנסיבי וקצר שורף פחוות שריר לX שומן מאשר שאימון ארוך שורף שריר לX שומן ? |
|
![]() |
![]() |