|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-07, 17:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה צודק ש60 דקות אימון מישקולות זה מספיק אבל אתה רוצה להגיד שלוקח לך שעה לסיים את האימון הזה? אתה עושה 2 סטים כל תרגיל....
|
|
|
|
16-04-07, 19:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן - לוקח לי 60 דקות לאימון הזה
אז מה לעשות
להשאר איתו או שהוא לא מספיק עצים??? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
