|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.veganbodybuilding.org/robbie.htm |
|
|
|
|
|
|
#22 |
|
מושעה
|
שחיף.
|
|
|
|
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
באמת שחיף.
פעם פרסמו פה סרטון של איזה בחור שהתחרה בתור טבעון (!) והיה גדול יחסית לממוצע, היתה לו מאסה גדולה יותר מרוב חברי הפורום. |
|
|
|
|
|
#24 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#25 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אז וואלה יש הערכה.על העבודה הקשה.. אבל בכל מקרה לא משהו..בוא נגיד כך לא האיתי משלם כסף בשביל ללכת ליראות את התחרות,מסכים? *תגיד לי מה אם תמונות של המכנסיים והחולצות?תפציץ כמה תמונות מאיזה אימון אצבני.. ![]() |
|
|
|
|
|
|
#26 |
|
Banned
|
הוא פירסם שם את התפריט חיטוב שלו .. פשוט מזעזע אבל הוא מזהיר שזה לא לאלו שרוצים להוסיף שרירים
אבל לפחות לשמר :\ |
|
|
|