|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקרא מה כתוב בסוף. אם יש לך שילוב של מזונות בעלי ערכים שליליים ומזונות בעלי ערכים חיוביים, אז זה לא משנה. העיקר שסך הכל השילוב של כל המזונות יביא לערך חיובי. במילים אחרות, אם יש לך קורנפלקס בתפריט, תכניס תרד או משהו כזה ואתה מסודר.
|
|
|
|
|
|
#2 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ואהבתי תגובה שם שאמרה ואני מצטט: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וגם מה הוא אמר בקשר ל GI ושאר הדברים? במילא עד היום לא היה מחקר שמוכיח את הGI וגם לא תכתבה המעפנה הזו למעלה.. |
|
|
|
|