צ'יטינג בחיטוב

TZAHI10 · 18-04-07, 23:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

קאט דה בולשיט.
אם אתה באמת רציני בחיטוב - ואני מדגיש - באמת רציני - אין שום בעיה עם צ'יטינג פראי בשעה קבועה ביום קבוע, בארוחה אחת!
אני עשיתי את זה עד חודש לפני תחרות, וירדתי מעולה.
בשבת הזאת פירקתי שני באגטים שווארמה, ואני ממשיך לרדת, זה לא הזיק בכלל.
אני מתכוון להעלים מגש פיצה שלם בשבת הקרובה.
מה שכן, באמצע השבוע לא תראו אותי חורג במילימטר ממה שקבעתי לעצמי, אנשים יכולים לאכול לידי המבורגרים נקניקיות גלידות שוקולדים ומה שאתם רוצים, זה לא מזיז לי את השערות באמות.
אני לא מוותר על שניה של אירובי, אני לא מבלף בשיט באימון.
אני בדיאטה אבל אני מבסוט כי יש לי למה לחכות בשבת.
עובדה שתוך 10 ימים של חיטוב (כולל יום הצ'יטינג בשבת) ירדתי כבר 2 קילו ועוד כמה עשיריות, ותוך 6, 7 שבועות אני כבר אהייה חטוב מספיק ואוכל לעבור למצב של תחזוקה, ואפילו עלייה איטית.
מי שמגזים, בעיקר אם הוא נער רך בשנים שדעתו אינה מגובשת דיו, סופו שיתיאש ויפרוש בכלל מהספורט, ואני מכיר לצערי עשרות אנשים כאלה.

אתה מדבר על צ'יטינג בארוחה אחת כל יום או צ'טינג של ארוחה אחת רק ביום אחד בשבוע?

**ניגרי ענק** · 18-04-07, 23:28

מה פתאום כל ארוחה??
אמרתי לך שבאמצע השבוע אני מקפיד על הגרם.
ארוחה אחת ביום קבוע בשעה קבועה.
מתענגים, נהנים, מלקקים את השפתיים והאצבעות - וממשיכים הלאה.
פעם כתבתי למישהו תפריט חיטוב והרשתי לו צ'יטינג בשבת, אחר כך הבנאדם מדבר איתי יום ראשון ומספר שכל השבת הוא טחן שטויות.
יותר אני לא כותב לו שום תפריט.
אני מתעב חובבנות.
הצ'יטינג הוא רק למקצוענים, מי שליצן שלא ידבר בכלל על צ'יטינג כי הוא חוגג גם באמצע השבוע וזה מאבד את כל האפקט של לאכול בלי רגשות אשמה כדי לקבל כוח להמשך.

TZAHI10 · 18-04-07, 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

מה פתאום כל ארוחה??
אמרתי לך שבאמצע השבוע אני מקפיד על הגרם.
ארוחה אחת ביום קבוע בשעה קבועה.
מתענגים, נהנים, מלקקים את השפתיים והאצבעות - וממשיכים הלאה.
פעם כתבתי למישהו תפריט חיטוב והרשתי לו צ'יטינג בשבת, אחר כך הבנאדם מדבר איתי יום ראשון ומספר שכל השבת הוא טחן שטויות.
יותר אני לא כותב לו שום תפריט.
אני מתעב חובבנות.
הצ'יטינג הוא רק למקצוענים, מי שליצן שלא ידבר בכלל על צ'יטינג כי הוא חוגג גם באמצע השבוע וזה מאבד את כל האפקט של לאכול בלי רגשות אשמה כדי לקבל כוח להמשך.

זה מה שהיה קורה לי במאסה, הייתי מתחיל צ'יט אחד.. ובהמשך הצי'ט השני היה מגיע מוקדם יותר... ובגלל זה אני כרגע יותר מחמיר...

**ניגרי ענק** · 18-04-07, 23:34

אני מדגיש: צ'יטינג זו פריבילגיה שרק מי שחזק בראש יכול להרשות לעצמו.
מי שיודע שגם ככה הוא חוטא או שזה יגרור אותו לשטויות נוספות - שלא יתחיל עם זה בכלל.

**Dino Psaras** · 18-04-07, 23:53

ניגגרי אחי, תשאיר לי את המייל שלך אני רוצה להתייעץ איתך לגבי החיטוב..

**ניגרי ענק** · 18-04-07, 23:57

אני אשלח לך מייל, יש לי אותו שכחת?
תעשה "השב" ואתה מסודר.

**Dino Psaras** · 18-04-07, 23:57

העניין שאני מסתבך עם ה"השב", טוב שלח אני ינסה חח..

18-04-07, 23:28	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	מה פתאום כל ארוחה?? אמרתי לך שבאמצע השבוע אני מקפיד על הגרם. ארוחה אחת ביום קבוע בשעה קבועה. מתענגים, נהנים, מלקקים את השפתיים והאצבעות - וממשיכים הלאה. פעם כתבתי למישהו תפריט חיטוב והרשתי לו צ'יטינג בשבת, אחר כך הבנאדם מדבר איתי יום ראשון ומספר שכל השבת הוא טחן שטויות. יותר אני לא כותב לו שום תפריט. אני מתעב חובבנות. הצ'יטינג הוא רק למקצוענים, מי שליצן שלא ידבר בכלל על צ'יטינג כי הוא חוגג גם באמצע השבוע וזה מאבד את כל האפקט של לאכול בלי רגשות אשמה כדי לקבל כוח להמשך.

18-04-07, 23:34	#4
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	אני מדגיש: צ'יטינג זו פריבילגיה שרק מי שחזק בראש יכול להרשות לעצמו. מי שיודע שגם ככה הוא חוטא או שזה יגרור אותו לשטויות נוספות - שלא יתחיל עם זה בכלל.

18-04-07, 23:53	#5
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	ניגגרי אחי, תשאיר לי את המייל שלך אני רוצה להתייעץ איתך לגבי החיטוב..

18-04-07, 23:57	#6
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	אני אשלח לך מייל, יש לי אותו שכחת? תעשה "השב" ואתה מסודר.