|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-07, 22:40
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
קיצר שכיבות שמיכה וכל זה , לא ממש יעשו הרבה בפיתוח חזה , יש תרגילים ביתיים טובים יותר ,
P.S http://www.angelfire.com/ny5/shenand...odyweight.html
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
