|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-07, 16:06
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עלית 6 קילו בחודש וחצי, אתה באמת חושב שהכל שריר?!?!?! אולי 1-2 קילו של שריר, תבין לעלות מהר מידיי במשקל של לא כל כך טוב כמו שנדמה לך
|
|
|
|
20-04-07, 16:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא דיברתי על שריר אלא על משקל כללי
אני לא שרירי או משהו פשוט אני שחיף ורזה ואני רוצה לשנות את זה אז לא יודע אם זה ישנה כ"כ אם אני אקח גיינר בלי להתאמן אם אפשר תשובה לשאלות שבפוסט הזההה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
