ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-04-07, 16:20   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
ב-200 גרם טונה במיים אין לך 50-55 גרם חלבון.יש לך בארך 30.
בזמן האחרון יש פה הרבה חברה בפורום שחיים בסרט שהם אוכלים בכל ארוחה מעל 60 גרם חלבון.דיי כבר..בסוף אתם מעלים את התפריט שלכם לפורום ובלחץ כל התפריט שלכם הוא 60 גרם חלבון....
ב100 גרם טונה מסוננת יש 28 גרם חלבון
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-07, 16:59   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
ב100 גרם טונה מסוננת יש 28 גרם חלבון
בקופסה של 160 גרם יש לך אולי 25.אתה יכול להמשיך לחשוב מצידי שיהיה לך 80..
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-07, 17:12   #3
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
בקופסה של 160 גרם יש לך אולי 25.אתה יכול להמשיך לחשוב מצידי שיהיה לך 80..
אתה טועה ! ב100 גר' טונה במים יש 24.8 גר' חלבון (של החברה starkist)
אז ב160גר' טונה במים יש בהרבה יותר מ25 גר חלבון.

ד"א זה משתנה בין חברה לחברה.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-07, 17:42   #4
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
בקופסה של 160 גרם יש לך אולי 25.אתה יכול להמשיך לחשוב מצידי שיהיה לך 80..
יש ב100 גרם טונה בין 24 ל28 גרם חלבון. אתה מדבר פה על קופסה לפני סינון, לאחר סינון נשארת בקופסא ( לפחות אמורה להישאר) כמות של כ110 גרם.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים