|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי
|
![]() חודשיים לא התאמנתי בערך בגלל דלקות
נראה לי שעבר לי,כבר נמאס לחכות,ההיקפים לא כל כך השתנו היום היה האימון הראשון מאז שחזרתי,בהפסקה אימנתי רק רגליים(בחודש האחרון) גובה 170 משקל-64 יד-32 קרה גב-100 רגל-53 וחצי תאומים-35 מותניים-75 |
![]() |
![]() |