|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-06, 08:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראה שחיה זה אחלה דבר לחיטוב אבל בגלל שבשחיה את מפעיל כמעט את כל הגוף אז אתה בעצם לא נותן לשרירים מנוחה אז זה קצת בעיה אבל מה אם תשחה אחרי אימון משקולות?
|
|
|
|
07-10-06, 13:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
