|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-07, 15:29
|
#1 |
|
Banned
|
מבחינה תאורתית כן , מבחינה מעשית תלוי איך הגוף שלך מגיב לזה ואיך הוא מסתדר עם המרכיבים במזונות שהזכרת.
ד"א בבורקס יש לא מעט פחמימות ונתרן מה שסופח לא מעט נוזלים , הקטע שאם אתה עושה דיאטת דלת פחמימות אתה בעצם ממלא מאגרי גליקוגן ככה שאם תתחיל לעשות את זה כל יומיים תוצאות בהתאם , אבל אם תשמור על יחס של חלבון/פחמימה/שומן לדעתי אין בעיה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
