|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אורי, הפולדאון, כאשר נאמר בהתייחס ליד אחורית, הכוונה היא לתרגיל שבו אתה עושה פשיטה בפולדאון, והתרגיל עובד על יד אחורית.
__________________
Daniel |
|
|
|