|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-07, 18:26
|
#1 |
|
Banned
|
בטן עובדים גם בהמון תרגילים לא ישירות ככה שזה לא משנה וכמו ששהסוס פה אמר ^ זה כמו כל שריר
|
|
|
|
21-04-07, 19:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי אני חושב שראיתי איפשהו שבשרירי הבטן אין היפטרופיה.. התבלבלתי קצת בקיצור תוקה בכל מקרה
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:46
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לשרירי הבטן יש היפרטרופיה בגלל זה אם רוצים להבליט אותם מומלץ לעבוד עם משקולת
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
