|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 02:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקי..אני מעדיף קוט'ג האמת..
דרך אגב יש חשיבות אם אני אוכל קודם את החלבון ואחרי זה את הפחממה{בננה?} ואני עדין לא מצליח להבין ראיתי בפוסט קודם ובמאמרים שהחשיבות של הפחממה הוא הרבה יותר חשוב בחלון ההזדמניות...אז זה לא יותר מדי גביע קוטג או טונה? וכמה בננות צריך לאכול{לא הצלחתי להבין מהמארים} אני שוקל 73 |
|
|
תצוגה בשכבות