ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-04-07, 11:50   #1
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר
Abc לא תמיד זה שעה וחצי רק כשאני מוסיף בטן בסוף בעיקרון אני יודע שאתם צודקים זה ייצא ככה בשבועיים האחרונים ובגלל זה שאלתי...
לא ברור לי אך בדיוק אתה מגיע למצב של שעה וחצי אימון בתוכנית אי בי סי אני מגיע לגג חמישים דקות ונותן 9 עד 12 סטים לגדול ו6 עד 8 לקטן ובסוף כל אימון שלוש סטים בטן כנראה אתה נח הרבה יותר ממה שצריך זה חיטוב המנוחות צריכות להיות קצרות והסופר סטים משחקים פה תפקיד מרכזי קח לצומת ליבך
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 11:55   #2
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deja Vu
לא ברור לי אך בדיוק אתה מגיע למצב של שעה וחצי אימון בתוכנית אי בי סי אני מגיע לגג חמישים דקות ונותן 9 עד 12 סטים לגדול ו6 עד 8 לקטן ובסוף כל אימון שלוש סטים בטן כנראה אתה נח הרבה יותר ממה שצריך זה חיטוב המנוחות צריכות להיות קצרות והסופר סטים משחקים פה תפקיד מרכזי קח לצומת ליבך
לקחתי לצומת ליבי תודה. תודה גם לMoshe b
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 11:57   #3
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר
לקחתי לצומת ליבי תודה. תודה גם לMoshe b
צומת יש בלב רק אחרי שהוא נשבר.
על תשומת לב צריך לשים דגש, כדי שהוא לא ישבר.

גל
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 12:02   #4
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gal.T
צומת יש בלב רק אחרי שהוא נשבר.
על תשומת לב צריך לשים דגש, כדי שהוא לא ישבר.

גל
חח כן יצאתי חומוס אני בדיוק מתאמן ובהפסקות רושם אז לא שמתי לב תודה...
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-07, 12:12   #5
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר
חח כן יצאתי חומוס אני בדיוק מתאמן ובהפסקות רושם אז לא שמתי לב תודה...
יצאת עוד בזול, אני בין הסטים מ(נסה ל)דבר וחושב בג'יבריש.
(וחלק גדול מזה קשור לתלאביביות שמענטזות להן על מכשיר פשיטת הירך בכיפוף)
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים