|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אחי שאתה עושה אותו אתה מרגיש את הכתפיים ?!
|
|
|
|
22-04-07, 15:50
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בגלל זה אני רוצה להחליף. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 15:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כוסעמו נראה לי אני היחיד שעושה את התרגיל הזה ומרגיש את הכתפיים ..
מישהו יכול להביא לי מקור שיש בו הסבר טוב איך עושים את התרגיל כמו שצריך ?! |
|
|
|
|
22-04-07, 16:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם מרגיש את הכתפיים.. אני חושב שהתרגיל לא הכי טוב |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
