|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 19:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה ידידי - מגיע לך מוניטין על התשובה המהירה
תודה.
|
|
|
|
22-04-07, 19:34
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה תלוי בקצב ח"ח שלך.
התפריט כולו אמור להיות מחולק לפי [*המלצה שלי*] 55[פחמ']-35[חלבון]-15[שומן] כמובן באחוזים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
