|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 21:16
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
Vin diesel - פירוט בגוף ההודעה
ציטוט:
הייתי מודע לנושא הגליקוגן ומצבים קטבוליים ואנבוליים ולכן לא היה מצב שהייתי רעב בכלל. רעב היה קטסטרופה בשבילי. זה שאני לא מבין גדול בקריאטין ולא יודע כמה פחמימות צריך לאכול לא הופך אותי לחסר ידע לחלוטין.הייתי דופק פחמימות כל היום ולא היה לי חוסר, פשוט לא ספרתי אותם. 2. הייתי מקפיד על מנוחה רבה. 3. אני מעדיף לשלוח תמונות שלי אחרי שאצליח לחזור למה שהייתי, אני אעשה זאת בשמחה רבה תאמין לי. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ועוד דבר שניסיתי - כמוסות Gh
המליצו לי על זה וקניתי ולקחתי חודש בערך.
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היקף יד 44 ס"מ - זה משהו מטורף?
אצלי במכון זה לא היה סוף הדרך בכלל.
היו הרבה יותר ממני. |
|
|
|
|
22-04-07, 21:31
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
1.75 בערך
ציטוט:
יש לי גנטיקה נפלאה בידיים לעומת שאר הגוף. כך שלא תחשוב שהיה לי היקף חזה 2 מ'. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:36
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
Vin diesel - אתה הרבה יותר תותח ממה שהייתי
ציטוט:
היו לי ידיים חבלה"ז עד כדי שכך הצורה השרירית של היד ונפח 37 ס"מ הפכו אצלי לסטנדרט גם עד לפני חודש שלא התאמנתי בכלל. שאר הגוף שלי לא מציאה גדולה לצערי , נראה לי שאתה פשוט הענק הירוק - 100 ק"ג זה משהו שבחיים לא אצליח להגיע אליו. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 21:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
וין דיזל - עוד שאלה שתפליא אותך...
אני לא מבין לה הכוונה:
" 17% שומן+נוזלים" מה הכוונה נוזלים - אני יודע שלא מדובר במים וכבר שמעתי את המושג עשרות פעמים אבל על מה מדובר? |
|
|
|
|
22-04-07, 21:53
|
#10 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
