|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-06, 20:26
|
#1 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
8-9 תמרים??? מוגזם!!!
למה להכניס סיבים לשייק של אחרי האימון? למה לא להשתמש בסוכר ענבים? אני לא מבין את השיגעון הזה של התמרים כתחליף לסוכר הענבים.לפי דעתי הם מאיטים את העיכול והספיגה של השייק. |
|
|
|
05-10-06, 20:38
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא צריך 8-9 אוכלים בדרך כלל 2-4 אוכלים תמר כי הוא פחמימה זמינה שמחזירה לגוף אנריגה במקום שהגוף יקח מהחלבון וגם הספיגה של החלבון יותר טובה אם פחמימה
__________________
mmm |
|
|
|
|
05-10-06, 20:40
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אין שום בעייה בתמרים אחרי אימון, או כל סוג אחר של פחמימות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
05-10-06, 20:47
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כמה זמן לוקח לך לאכול את זה? |
|
|
|
|
|
05-10-06, 20:50
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
