|
|||||||
| ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מתן בן 15 מנהריה הייתי בחדר כושר בערך 8-9 חודשים ואז היה לי הפסקה של בערך 4 חודשים אחרי זה קניתי ציוד לבית וחזרתי להתאמן אני מתאמן בבית בערך 3 חודשים ומקפיד מאוד על תזונה ואימונים לפעמיים עושה קצת צ'יט חח
__________________
![]()
|
|
|
|