|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-07, 01:43
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זה לא ספורט כוח נקי , וזה מה שיפה בזה .
אתה עולה לשולחן עם בחור אחר עם היקף יד דומה ואתם נאבקיםוזה כולל טקטיקה . לדוגמה אפשר לפשוט את המרפק עם הטריספס ברגע שהיריב מנסה לתת משיכה חזקה ואזל הוריד אותו . זה לא לסובב את היד פנימה הכי חזק שאפשר , ככה אתה רק תפסיד. ( בודיבילדרים ופוורליפטרים גדולים עדיין יכולים להשפיל עם זה שחיפים מסויימים)
__________________
 |
|
|
|
23-04-07, 01:47
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
23-04-07, 01:49
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
נ.ב יש הרבה הורדות ידיים בח"כ שלי יש לנו שולחן מקצועי לזה כבר אמרתי?
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
