|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-07, 10:48
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
כדור של קלע לברך אחי...שבועיים מאושפז(שתי ניתוחים בברך) 3 חודשים בבית בגימילים,המשך טיפול,ועוד שלוש חודשים של טיפולים...ועכשיו אני אזרח.אני הולך 500 מטר ואני גמור.-צולע.. הכל יורד בצבא... אני חושב על לחזור לאתמן אולי קצת גוף עליון בשכיבה וישיבה..אבל זה דיי בעיתי.. |
|
|
|
|
23-04-07, 11:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אבל מה הקשר בין ברך לפלג גוף עליון?
אתה יכול הראות כמו פעם בלי בעיה בכלל חוץ מהרגליים לא?
אז מה הבעייה? תתנחם היקף יד 38 ללא אימונים כלל זה מעולה , אני 37 ללא אימונים אך גם לאל חיטוב לצערי- בגלל זה חזרתי להתאמן. איך אתה אוכל כמו פעם או שהורדת את הכמויות? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
