|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-07, 14:35
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ולמה לו לאכול בחיטוב בננה? אולי אחרי האימון זה הגיוני אם לא בא לך על אבקת חלבון תערבב חלבוני ביצה עם חלב ותשתה עם אתה אחרי אימון אתה יכול להוסיף בננות\תמרים |
|
|
|
|
23-04-07, 14:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לאכול ש"ש בחיטוב זה אחד הדברים (בדייסה) שמים בטקט לא מתפרעים על ה150 200 גרם
|
|
|
|
|
23-04-07, 14:44
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 14:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה מה הקשר קפה.... ודיברתי באופן כללי גם
|
|
|
|
|
23-04-07, 14:48
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תאמת אני כבר באצמי לא בטוח,על איזה ארוחה מדברים.. |
|
|
|
|
|
23-04-07, 15:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה גמורים..... זה השעה בדוק זה השעה.. יאללה ארוחת צהריים צריך להכין מצרכים
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
