|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-07, 17:58
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כשאתה בנעילה כל העומס יורד מילא...........
איך אתה רואה שבודיבילדרים עושים לחיצת חזה עם דאמבלים? רק את החלק התחתון.
__________________
 |
|
|
|
23-04-07, 20:55
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
המשקולות לא צריכת ממש לגעת מכיון כשהן נוגות זה רכיב דוחס כלומר השריר לא מפתח כוח הוא נח כי אין עומס
__________________
mmm |
|
|
|
|
23-04-07, 21:34
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 21:56
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
