|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-07, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן בבית אל תשכח
אין לי לג פרס האק סקוואט וכל זה... וגם תאומים אני בבעיה אבל זה מה שאני מוציא מהבית זה סבבה לא ואל תדאג הסקוואטים שלי לא כאלה כבדים כרגע אני מצליח לעמוד במילטארי פרס אל תגזים ואם לא אז אני עושה בישיבה |
|
|
|
25-04-07, 20:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנשים פותחים אשכול וכותבים תוכנית אימונים מסורבלת בו הם לא מפרטים נתונים ולא מבינים מה התרגילים ומה הם רוצים בכלל, בנאדם בא פותח אשכול עם תוכנית אימונים הכי מסודרת שיש ומחכה לתגובות המקצועיות שלכם ומקבל אחת בלבד לעומת החבר'ה שכותבים לא מסודר ומקבלים עשרות תגובות!
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
