|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-06, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abc שש בשבוע.?? פשש מאוד עצים! איך חילקת את השרירם בתכנית וכמה סטים אתה נותן לכל שריר בערך ביום אימון אחי?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
06-10-06, 14:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הומי בידיוק אחי
ורן גבר אני מחלק ככה A חזה יד אחורית B גב יד קדמית C כתפיים ורגליים בטן אני כמעט ולא עושה אולי פעם פעמיים בשבוע בגלל שזה מאסה בחיטוב אני יעשה יום יום לא נראה לי
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
