|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אלא אם כן אתה מתאמן חדש וגם אז לא נראה לי. אין כזה דבר לעלות 6 קילו שריר ב-5 חודשים בלי חומרים. ותלמדו לפרגן אנשים.. כל הכבוד שיהיה ! זה לא עולה לכם כסף ![]()
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
עכשיו, נראה לך שלעלות קילו שריר בחודש זה בלתי אפשרי בלי חומרים..? אז מה אני משקר..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה פשוט לא מודע. בוא נגיד עלית 5 קילו ב5 חודשים ולא עלית בכלל באחוז שומן. נניח היית על 10 % וסיימת על 10%. נניח היית 70 וסיימת 75. כבר יש לך פה חצי קילו שומן אמרת שעלית אחוז או שתיים, ככה שזה עוד חצי קילו שומן. נשארנו עם 4 קילו שהם לא שומן. מתוכם בערך קילו או שניים הם נוזלים. נשארנו עם 2-3 קילו שריר ב5 חודשים שזה גם הספק יפה לדעתי.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אני רק רוצה לתקן אותך, הייתי 70 ועכשיו אני 76.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() איתי, אליאב או אלון שוקלים כמו רגל שמאל של ארבל. מחוטבת.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ארבל פעם העלה תמונות? אם כן תביאו לראות..
רגל 74 ס"מ זה מטורף |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
ד"א, הוא נעלם לגמריי מהפורום בזמן האחרון..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
![]() אני לוקח את זה כמחמאה שמשווים את שנינו חוץ מזה ,אתה תמיד יכול לעקוץ אותי בזה שאולי אני יותר גדול ,אבל לך יש מותן של ילדה בן 6 =\
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
![]()
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |