|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 2 שאלות:
מהו הגרעון שלי?-כן , כן עצוב שאני לא יודע פשוט הסתבכתי... שאלה שניה...כל כמה זמן אתם ממליצים העמסה ובאיזה דרך?אני חשבתי להוסיף כ500 קלוריות אורז לצהריים פעם בשבועיים.. |
![]() |
![]() |