|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני הייתי בוחר ב:
abcxabc 16 סטים לשרירי גדול ו12 לקטן וזמן אימון שעה.. בהצלחה..!
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לאימון.. אם היתכוונתה לכמות הסטים והזמן של האימון.. חח
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |