ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-07, 10:44   #1
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HHHH
יש לי שאלה האם לעשות אירובי כבר כדי שיראו לי השרירים או שעדיין להמשיך לעלות במסאת השריר?
כי אני רוצה כבר גוף.
פרטים עלי:
גיל:14
משקל:56
גובה:172

להעלות מסה דחוף!!
ותעבוד חזק על הבטן
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 12:17   #2
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

מסה אחי מסה אן בכלל ספק אחרי שתעלה כמה קילו של שריר גם תתראה יותר חטוב הבעיה שלך עכשיו זה לא השומן אלה שאן לך מסת שריר ואן לך מה להבליט לכן אן בשביל מה לעשות חיטוב....
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 12:21   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

מאסה...
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 12:31   #4
vax
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 49
ברירת מחדל חחח

חח אירובי שלא תמות לי
vax מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים