|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-07, 00:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע, בקשר לתרגיל ההוא... אני בד"כ מאוד בעד משקל חופשי, אבל כשמדובר בחתירות... נראה לי שאתה מפעיל פה יותר מדי לחץ על הגב התחתון (שהוא לא שריר המטרה).
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
