|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() מה נתונים?משקל?גובה?אחוז שומן?
יש לך תפריט 5-6 ארוחות?ביום? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סיריוס מאסס לפי דעתי מספר 1
עם אתה רוצה רק פעם ביום ושיספיק לך לחודש אז סיריוס מאסס יש בו גם פחמימות וגם גלבונים וכל מה שאתה צריך לאחרי אימון |
![]() |
![]() |