|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-06, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה רבה.
לשתות בתאום עם הארוחות או שסתם מתי שבא? |
|
|
|
07-10-06, 20:45
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
קפה
אתה יכול לשתות מתי שאתה רוצה רק תזכור שקפאין מונע ספיגה של ויטנמינם במיוחד ברזל וסידן אם אתה רוצה לספוג את הברזל תעשה הפרש של שעה בין הארוחה לשתית הקפה ולעודד את הספיגה תאכול ויטמיןc
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
