|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-07, 17:58
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הrm1 שלי הרגע הוא על 120 ~
 ..אבל אחרי שנתיים של עבודה ! |
|
|
|
27-04-07, 17:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
..אתה בחור רציני שנהנה מההשקעה.כמה הRM1 של איאל? |
|
|
|
|
|
27-04-07, 22:31
|
#3 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-04-07, 23:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
בקשר לדיון הקטן על הדיפ סקוואט שהתפתח פה, אני ממש לא אוהב לרדת עד למטה, קשה אחרי זה לעלות את כל המרחק  אבל רציני, אני הייתי יורד לזווית של 60 מעלות בין הירך לשוק מתחת לזה הרצועות שלי היו משמיעות קולות שנשמעו כמו "גיימר רחם עלינו" |
|
|
|
|
|
27-04-07, 23:56
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 יכול להיות שהזווית בברכיים שלך לא היתה טובה (אתה אמור לשמור את הברכיים "בחוץ" באותו כיוון של כפות הרגליים). את האמת, גם לי לפעמים הברכיים משמיעות קליקים כאלה, אבל מצד שני הן משמיעות קליקים גם כשאני קם מהכורסה מול הטלויזיה אז אני לא מתרגש מזה. אם כבר דיברו פה על פאוורליפטינג, איזה משקל דד ליפט מחזיק המקום הראשון בקטגוריה של עד 75 קילו? (אם יש בכלל קטגוריות). ומה המקום השני והשלישי? אני מתחיל להתקרב למשקל דיי חביב, מעניין אותי לדעת מה הרמה בארץ במשקל גוף של עד 75 קילו. |
|
|
|
|
|
28-04-07, 00:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
הטכניקה שלי בסקוואט הייתה די טובה בחודשים האחרונים שעשיתי (התאמנתי עם מדריך בכיר, זה תואר של שנתיים וחצי בוונגייט נדמה לי משהו כזה) אבל הברכיים שלי כבר היו דפוקות מקודם לכן, אז הייתי כבר די גמור, היום אני לא מתלונן אבל הברכיים במצב טיפ טופ |
|
|
|
|
|
28-04-07, 00:29
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
