|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-07, 20:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון, אין כזה דבר גם תחתון. זוקפי הגב זאת ההגדרה הנכונה.
דבר שני, קרא את המאמר הבא: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2426814,00.html מקווה שתקבל את כל התשובות לשאלות שלך.
__________________
 "יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
|
27-04-07, 20:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנה בדיוק על התרגיל הזה אני מדבר תמיד עשיתי תתרגיל הזה אבל אני שמתי לב שאנשים במכון שלי פשוט לא עושים את זה למה? וקראתי לזה גם תחתון כי אחרי התרגיל הזה כאוב לי למטה בגב בגלל זה חשבתי זה גב תחתון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
