|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
דווקא כן כשלא שותים מספיק
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() קריאטין אינו סופח הרבה מים, למען האמת ההבדל בין מאזן הנוזלים בגוף בעת נטילת 3 גרם קריאטין לבין אי נטילת אותם 3 גרם, הוא מאד שולי.
אבל דבריך נכונים בייסודם, בוא נאמר שמצאנו בזאת את עמק השווה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
חח בכיף אחי, מה גם שאני מדבר על לקיחת קריאטין באופן כללי,לא רק 3 הגרם במקרה הנתון... חוצמזה שספיחת הנוזלים זה דבר אינדיבידואלי ואצל כל אחד זה שונה,חלק יהיו מפוצצים בנוזלים ואחרים לא יספגו כמעט בכלל,ואצל אנשים שמונו נגיד לא משפיע עליהם בכלל אז לא יראו שום שינוי קטן (כמו אצלי) , אני כשלקחתי מונו סתם הייתי שותה ומשתין כמו מניאק אבל לפחות עליתי במשקלים בגלל האפקט הפסיכולוגי ![]()
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |